O mês de setembro é marcado pela campanha de sinalização e atenção a problemas mentais em todo o mundo.  De acordo com o último Relatório Mundial de Saúde Mental 2022, publicado pela organização, cerca de 1 bilhão de pessoas têm algum tipo de transtorno mental. 

Nesse sentido, é fundamental trabalhar tanto individualmente, quanto corporativamente o ambiente emocional das empresas. Ações como: suporte de assistência psicológica, programas de treinamento, mapeamento do clima organizacional, práticas de atividades físicas, são fundamentais para aliviar a pressão no cotidiano das empresas. 

Suporte de Assistência Psicológica

Oferecer suporte psicológico aos funcionários é uma prática cada vez mais reconhecida como essencial para o bem-estar dos colaboradores e o sucesso de uma empresa. 

Os benefícios são observados de forma mútua entre gestores e trabalhadores, na produtividade e desempenho, retenção de talentos, cultura organizacional saudável e até na redução de custos operacionais. 

Programas de treinamento de gestores 

Os treinamentos e capacitações de gestores em relação à saúde mental dos funcionários desempenham um papel substancial no ambiente de trabalho.

Um gestor bem capacitado é capaz de identificar precocemente problemas em sua equipe, dar o apoio necessário ao seu colaborador, além  de poder atuar com maior assertividade na resolução de conflitos e questões interpessoais relacionadas à saúde mental. 

Mapeamento do Clima Organizacional

Por meio de um mapeamento do clima organizacional é possível identificar a satisfação dos funcionários da empresa em seu cotidiano. As pesquisas podem ser realizadas de forma anônima e quantitativa, ou também pela resposta de perguntas extensas em um formulário. 

Os índices apresentados nas respostas orientarão qual deverá ser o foco das ações. Sejam elas de: integração, promover pausas durante o dia, ou ainda uma reformulação na cultura organizacional. 

Atividades físicas

Uma das estratégias mais eficientes de incentivar a atividade física em seus colaboradores é implementar a ginástica laboral. Ao praticar atividades físicas, os profissionais tendem a ter menos dores musculares, cansaço, indisposição e outros desconfortos. 

Grupo MM realiza ações preventivas priorizando a saúde mental dos funcionários  

Toda sexta-feira, o Grupo MM promove aos seus funcionários sessões de ginástica laboral entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da cabeça, tronco, membros superiores e inferiores e técnicas de respiração. 

Além disso, no início do mês, em um meio de comunicação interna, a psicóloga Amanda Oliveira realizou uma entrevista, destacando os principais cuidados que devem ser tomados em relação à saúde mental no trabalho. 

O MM também disponibiliza um espaço de registro de ocasionais problemas laborais anônimo, canal que auxilia a gestão na resolução de eventuais problemas de ruído de comunicação, por exemplo.